25 июля 2010 г.

Расплавался я :)

Лето выдалось невероятно жаркое, поэтому много плаваю. В основном - кролем, хотя пытаюсь научиться и баттерфляем. Баттерфляем получается проплыть метров 20, затем силы  заканчиваются - видимо, что-то неправильно делаю. Зато кролем могу уже пару километров проплыть, наверно. Проверить максимум пока не удалось, но заплывы на километр к заметной потере сил не приводят.

Так вот, в пятницу я доплавался до того, что смозолил левую подмышку. Точнее, натер сильно ту ее часть, что ниже и ближе к спине - до трещинок. Такой вот своеобразный "рекорд" :) Думаю, что делать - проплыл я тогда явно меньше 1.5 км, поставить "нормальный" личный рекорд хочется, а тут - такой неожиданный подвох.

P.S. Для желающих поучиться плавать - пара полезных ссылок:
  • http://www.virtual-swim.com/ - 3D-анимация известных пловцов. Показано, как правильно выполнять и синхронизировать движения. В слоу-моушн и нескольких ракурсах.
  • Видео по плаванью.

Комментариев нет:

Отправить комментарий